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芹菜是傘形科植物,品種繁多,有著悠久的栽培歷史和廣泛的栽培面積,是常吃的蔬菜之一,具有豐富的營養價值,具有平肝清熱、祛風利濕、消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便等作用。那在日常生活中要如何去挑選芹菜呢?
看芹菜根部的顏色:鮮芹的根多以翠綠為主,色澤十分豐滿。選擇時,根要干凈,色澤翠綠,無斑點為主要選擇對象。若芹菜根部出現少量黃色,則芹菜貯藏時間稍長。
看芹菜葉:芹菜的葉子也能看出它是否新鮮。一般的葉子應該和芹菜的莖部分一樣顏色,一樣綠。假如葉子出現黃色現象,或葉子萎蔫,葉子不平整,那么這種芹菜也要存放一會兒。大部分朋友在做芹菜的時候,都會把葉子扔掉。事實上,葉子的營養非常高,建議大家可以做些小菜,咸菜,芹菜葉餅等都是比較美味和有營養的食物。
看芹菜的粗細:芹菜的莖有的比較粗,有的比較細。大部分朋友買芹菜都是吃它的莖,所以選擇莖比較均勻,肉比較厚的就可以了。芹菜選擇時,可以稍微摘下葉子,容易折斷,新鮮,可以選擇。
聞芹菜的味道:優質芹菜會有很濃的芹菜味,離得很遠也能知道芹菜在哪里。選購時可放在鼻子下輕輕聞一聞,是不是那種芹菜特有的香味。假如味道很淡,則不建議購買。
看芹菜的葉柄:葉柄應該厚而脆。芹菜應該有4個左右的葉柄,葉柄直而整齊。這種芹菜味道鮮美。
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